מאמרים

האם גם אתם סובלים מאכילה רגשית?

בסגר גם ככה היה קשה, היינו פחות בתנועה ורוב האפשרויות המנחמות לא היו זמינות לנו. כתוצאה מכך, רבים התנחמו באוכל, בפרט בפחמימות ומתוקים. אז...

גם לך נמאס מזה שהילדים צורחים?

הרבה פעמים אני שומעת מהורים שקשה להם עם צרחות של הילדים שלהם אני שומעת משפטים כמו "הוא מדבר בצרחות", או "היא בלתי נסבלת, עוברת מ 0 ל 100...

מהו טיפול בתנועה?

איריס גרוס - כהן מטפלת בתנועה, פסיכותרפיסטית וחוקרת יצירתיות בגיל השלישי מסבירה מה זה טיפול בתנועה? טיפול בתנועה מבוסס על ההבנה שהחוויה...

מהו טיפול CBT?

שרית רשתי פסיכותרפיסטית CBT מסבירה אז למי שלא מכיר, מה זה בעצם CBT? CBT זה ראשי תיבות של Cognitive Behavior Therapy - פסיכותרפיה...

הורים גרושים או בהליכי גירושים? אל תישארו עם זה לבד

להתגרש זה אירוע משברי. בין אם ההחלטה היא שלך ובין אם לאו, זה קשה וזה קשה פי כמה לעבור את זה עם ילדים, כי כשמתגרשים עם ילדים אי אפשר...

הילד שלי שמן ואני מתביישת

כשילד שמן יוצא מהבית הוא נאלץ לספוג מדי פעם מבטים וצקצוקי לשון, אך לפעמים הביקורת האמיתית מגיעה דווקא מהוריו. כך תחזקו אותו ותעזרו לו...

9 אפליקציות לעזרה עצמית

שיר דרור MSW, פסיכותרפיסטית בהרצליה ובזום כבר ב [1]2019 נושא האפליקציות לעזרה עצמית היה נושא חם, אבל ב 2020 עם פרוץ מגפת הקורונה, כשאנשים...

מהי חרדה? ואיך תוכלו לנהל אותה ב 5 שלבים

שיר דרור MSW, פסיכותרפיסטית בהרצליה ובזום "היא אומרת לי שאין לי ממה להיות חרד, ואני יודע את זה, אבל זה לא עוזר לי בכלל, אם כבר – בדיוק...