מאמרים

סרט הדוקו 'סטאטס' Stutz - מנגיש את תורתו של הפסיכיאטר להמונים

שיר דרור MSW פסיכותרפיסטית דינמית ומטפלת CBT, מנהלת המרכז דרור לנפש תודה למאיה שהמליצה לי בחום לצפות בסרט החכם והרגיש הזה. ג'ונה היל...

חרדה מהי?

חרדה היא סימפטום מרכזי במספר מצבים: התקפי חרדה, פחדים ספציפיים, הפרעה פוסט טראומטית PTSD, חרדה חברתית וחרדה בלתי מסווגת או הפרעת חרדה...

איזו מין התמכרות זו?

מאת: מורן קפילושניק כרגע סיימתי לצפות בסדרה המשובחת "חזרות" (כאן 11). סדרה שמאפשרת לנו הצופים להכיר את השחקן עופר מרציאנו (איתי...

"אני רוצה רק CBT"

הרבה אנשים פונים ספציפית לטיפול CBT כי זה מה שהסביבה אומרת להם שהם צריכים, אבל האם זה בהכרח מה שהם זקוקים לו?

מהו טיפול CBT?

שרית רשתי פסיכותרפיסטית CBT מסבירה אז למי שלא מכיר, מה זה בעצם CBT? CBT זה ראשי תיבות של Cognitive Behavior Therapy - פסיכותרפיה...

כ 6% מהנשים סובלות מזה: וגיניזמוס, האם זו קללה?

"מה לא בסדר אצלי שזה כואב לי?" "נמאס לו כבר להיות כל כך עדין איתי, והאמת שאני מבינה אותו" "אני מרגישה אשמה" כאבים המקשים על קיום חדירה,...

איך תדעו אם אתם סובלים מחרדה?

שאלון דיווח עצמי לחרדה שאלון זה המכונה "GAD-7", מטרתו לעזור באיתור הפרעת חרדה הצריכה טיפול. השאלון מחשב את מספר הסימפטומים הנפוצים על פי...

הורים גרושים או בהליכי גירושים? אל תישארו עם זה לבד

להתגרש זה אירוע משברי. בין אם ההחלטה היא שלך ובין אם לאו, זה קשה וזה קשה פי כמה לעבור את זה עם ילדים, כי כשמתגרשים עם ילדים אי אפשר...

הילד שלי שמן ואני מתביישת

כשילד שמן יוצא מהבית הוא נאלץ לספוג מדי פעם מבטים וצקצוקי לשון, אך לפעמים הביקורת האמיתית מגיעה דווקא מהוריו. כך תחזקו אותו ותעזרו לו...

הפרעת אישיות גבולית BPD או טראומה מורכבת CPTSD?

ישנו ויכוח בקרב מומחי בריאות הנפש עד כמה שתי ההפרעות – הפרעת אישיות גבולית וטראומה מורכבת - נבדלות זו מזו. בשדה הטיפולי ניטש ויכוח מקצועי...

9 אפליקציות לעזרה עצמית

שיר דרור MSW, פסיכותרפיסטית בהרצליה ובזום כבר ב [1]2019 נושא האפליקציות לעזרה עצמית היה נושא חם, אבל ב 2020 עם פרוץ מגפת הקורונה, כשאנשים...

מהי חרדה? ואיך תוכלו לנהל אותה ב 5 שלבים

שיר דרור MSW, פסיכותרפיסטית בהרצליה ובזום "היא אומרת לי שאין לי ממה להיות חרד, ואני יודע את זה, אבל זה לא עוזר לי בכלל, אם כבר – בדיוק...

איך תדעי שעושים לך גסלייטינג? 11 סימני אזהרה לנרנור - Gaslighting

כתיבה: שיר דרור MSW, פסיכותרפיסטית, בהרצליה Gaslighting היא טקטיקה מניפולטיבית שנעשה בה שימוש כדי לזכות בכוח, והיא עובדת מעל ומעבר...

התמודדות עם חרדה בתקופת קורונה: תיאור מקרה

כתבה: ד"ר עירית כהן Ed.D; M.A.A.T, מומחית לטיפול באומנויות (ביבליותרפיה), בנס ציונה עריכה: שיר דרור MSW עקב מגפת הקורונה, כולנו מתמודדים...

יצאתי לחפש אהבה...תיכף אשוב

כתיבה: ענת אילן פישביין, MSW ומטפלת זוגית ומשפחתית, כפר יונה, קיבוץ המעפיל עריכה: שיר דרור להיות אהוב, זהו צורך אנושי של כל אחד ואחת...

הילד שלי אובחן כאוטיסט – איך לקבל את האבחנה?

"אמא: מייק, מה הבעיה של ג'ייק? אבא: [שתיקה] אמא: למה אתה לא יכול לענות? למה אתה לא יכול להודות...? אבא: ג'ייק בסדר. הוא פשוט שונה. אמא:...

חושבים שחבל שאסור לתת יותר מכות בטוסיק לילדים? אז תחשבו שנית

מחקר חדש מעלה שמכות בטוסיק (הצלפות בישבן) מזיקות לילדים בהיקפים נרחבים ממה שחשבו בעבר. ב 20.11 צוין יום הילד הבינלאומי או יום זכויות הילד...